シニアピラティスレッスン

10月からシニアクラス開講しています⤴️⤴️
お客様から要望があったので回数券作りました😊✨✨✨
シニアクラスは60歳以上の方になります。
身体をほぐしながら身体のバランスを整えるために必要な筋力をつけていきます。
寝ながら行うエクササイズを中心にして無理なく自分のペースで進めていけます。
まずは体験から始めてみて下さいね。
体験は¥1000(税抜)
お問い合わせはメッセージくださいね✋✋