1月のスケジュールです。
12月29日から1月3日まで年末年始お休み頂きますのでよろしくお願いします。
12月24日木曜日はクリスマス親子ピラティス開催します。
第一部10:00-10:50からの部はまだ募集中です。
¥2200で親1人に子供2人まで参加できます。
オンラインでの参加もできます。
そして12月はチケット購入して頂くと次回使える100円割引きチケットお渡ししています。
この機会にぜひご購入下さい✨✨
プライベートグループレッスンも募集しています⬆️⬆️
3人以上で金額変わらずお好きな時間でレッスン受けることが出来ます。
大好きな友達や家族で楽しく身体動かしましょう🤩✋
時間や曜日はご相談ください⤴️
寒くなるとなかなか動きたくなくなってきますが、余計に筋肉固まってくるので、肩まわりや股関節、足首、動かしてあげましょう。
血流の流れを良くして基礎代謝をあげて下さいね😁✋