2月のスケジュールになります。
少し変更があるのでご確認下さいね✋✋
初級シルクサスペンションのレッスンも増えました。
やってみたいけど、少し不安という方はぜひ初級ピラティス受講してみて下さいね⤴️⤴️
ハンモック、ハンドルの補助を使いながら身体の柔軟性、筋力をつけていきます。
身体のバランス力も必要ですが、バランスを取ろうとすることで体幹やそのために必要な筋力がついてきます。
ぜひ体験してみて下さいねー⬆️⬆️
そして時間の都合がつかない方やお友達とワイワイレッスンしたい方におすすめです。
3名様以上金額そのままでプライベートグループレッスン受けることが出来ます。
ご希望の方はお問い合わせだけでもどうぞ✋✋
今月は新規のお客様もご紹介頂いた方に次回使える100円割引きチケットをお渡しします😊✋
来て頂いたお客様にもお渡しします✨✨✨
ご予約の連絡ですが、前日の午後18時までにお願いします。
ご協力お願いしますね✋✋